Breites Angebot für alle
Bürgerwerkstatt Pleinfeld startet mit neuen Kursen ins Frühjahr
Immer mittwochs startet um 14.30 Uhr ein Gitarrenkurs für Kinder ab acht Jahren – hier können Fortgeschrittene nach Rücksprache einsteigen, ebenso freitags um 14.40 Uhr – hier sind Anfänger ab acht Jahren mit Vorkenntnissen gerne gesehen. Kursleitung hat in bewährter Weise Gisela Timm. In der Rubrik Sport und Entspannung bietet Ute Zenker-Kiehnlein ihren Kurs Fit im Alltag für jedes Alter an: Das sind Krafttraining, Beweglichkeit und Koordinationsübungen, immer am Montag um 9 Uhr und fortlaufend ab April.
Tai-Chi-Freunde treffen sich ebenfalls jeden Montag um 18.30 Uhr, hier übt Manfred Mack mit den Fortgeschrittenen. Das Workout am Morgen mit Eva Hefele findet wieder jeden Mittwoch ab 30. April und ab 4. Juni um 8.30 Uhr statt. Das Rückentraining von Hefele startet ebenso am 30. April und 4. Juni um 9.45 Uhr. Beide Kurse können bei kompletter Buchung bei den Krankenkassen eingereicht werden. Diese Kurse finden weiterhin in Ramsberg statt.
Bodyworkout und Pilates
Karolina Wagner trainiert ab 29. April um 16.45 Uhr regelmäßig den Körper mit dem Bodyworkout und den anschließenden Dehnübungen. Ein zweiter und dritter Kurs folgt am Donnerstag, 8. Mai, um 16.15 Uhr und um 17.10 Uhr. Faszienrolle trifft Fitness, so heißt die Sportstunde bei Andrea Mayer, ab 8. Mai um 18.15 Uhr. Es können auch ein halber Kurs oder einzelne Stunden gebucht werden. Weiterhin im Programm ist das Hatha-Yoga von Kathrin Maier. Maier ist über die AOK bei der Prüfstelle für Prävention für Yogakurse zertifiziert. Am Dienstag, 29. April, um 18 Uhr geht‘s los.
Mittwochs um 18.30 Uhr kann man sich im Haus des Gastes in Ramsberg mit Pilates fit halten (Fortgeschrittene). Einen zusätzlichen Pilateskurs im Pleinfelder Bürgerhaus gibt Claudia Träger immer donnerstags um 19.30 Uhr. Hier sind Wiedereinsteiger und Teilnehmer, welche ihre Grundkenntnisse festigen wollen, richtig. Ein weiterer Kurs mit Claudia Träger, Pilateskurs für Fortgeschrittene läuft immer freitags um 18.30 Uhr in Pleinfeld.
Lungensport auf ärztliche Verordnung
Weiterhin im Programm ist die Europäische Schwertkunst in der Turnhalle der Grundschule. Das Dauertraining startet immer donnerstags um 20 Uhr. Die Schwerter werden gestellt, nähere Infos gibt es bei Alexander Hollinger unter Telefon 0176/2 43 28 97.
Auch das Angebot Lungensport auf Verordnung findet weiterhin statt. Mit Arztverordnung ist der Kurs kostenfrei, sonst gegen Gebühr, es kann jeder teilnehmen. Gabi Bauer freut sich auf weitere Teilnehmer immer fortlaufend donnerstags um 8.30 Uhr im großen Saal im Bürgerhaus.
Sprachkurse: Spanisch und Englisch
Gisela Timm bietet Erwachsenen und Jugendlichen ab 14 Jahren (Fortgeschrittene) die Möglichkeit an, in die Gitarrenkurse einzusteigen, immer mittwochs ab 17 Uhr. Auch bei den Fortgeschrittenenkursen am Freitag von 17.30 bis 19.45 Uhr ist noch Platz, wenn Grundkenntnisse vorhanden sind (Anfänger und Fortgeschrittene) Nähere Infos zur Kurseinteilung bitte bei der Kursleitung erfragen unter Telefon 0157/53 00 38 31.
Im sprachlichen Sektor gibt es Neuigkeiten: Nadine Maharjan bietet zwei Spanischkurse und einen Englisch-Kurs Konversation an. Spanisch für Einsteiger A1 beginnt am Dienstag, 15. April, um 16.50 Uhr und Spanisch für Einsteiger A2 startet am Dienstag, 15. April, um 15.45 Uhr. Der Konversationskurs Englisch beginnt wieder am Freitag, 16. Mai, um 10 Uhr und findet immer am ersten und dritten Freitag im Monat statt.
Der Nähtreff läuft geschlossen weiter, nähere Infos und Einzelbuchungen bei Gudrun Mödl, Telefon 0151/11 01 26 14. Ebenso geschlossen läuft das Tanzen ab der Lebensmitte von Gerlinde Künel.
Info: Nähere Informationen zu allen Kursen der Bürgerwerkstatt gibt es im Bürgerhaus. Anmeldungen sind unter der Telefonnummer 09144/ 6 08 99 88 möglich. Kursort ist in der Regel das Bürgerhaus in Pleinfeld.
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