Erlanger Sport-Experte Heiko Ziemainz: „Wir trainieren uns das Bewegen regelrecht ab“

Erlangen - Die Milch vergessen oder nur einen Parkplatz weit weg bekommen? "Juchuu!", sagt Heiko Ziemainz. Jeder Schritt mehr tut uns gut, weiß der Sportpsychologe aus Erlangen. Und er kennt Tricks, wie sich mehr Bewegung im Alltag einbauen lässt.

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