Joggen für Anfänger: 7 Tipps vom Nürnberger Lauftrainer, um erfolgreich anzufangen

Nürnberg - Wer joggen will, braucht nicht viel: Schuhe und Lust, sich zu bewegen. Trotzdem fällt es vielen schwer, damit anzufangen. Der Nürnberger Lauftrainer Günter Kratzer gibt Tipps, wie es klappen kann. Und erklärt, welche Fehler Anfänger vermeiden sollten.

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