Die große Protein-Illusion: Brauchen wir zusätzliches Eiweiß, um fit und gesund zu sein?

Eiweiß-Produkte als Pulver und Shakes sind Verkaufsschlager. Aber brauchen wir wirklich zusätzliche Proteine, um fitter und gesünder zu sein? Eine Expertin gibt verblüffende Antworten.

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