Was ist erlaubt - und was nicht? Das müssen Sie in der Quarantäne beachten

Nürnberg - Rund zwei Jahre nach Beginn der Pandemie sind Betroffene noch immer verunsichert, was sie während einer angeordneten Quarantäne machen dürfen und was nicht. Hier erfahren Sie, ob Aktivitäten wie Einkaufen, Spazieren oder Müll rausbringen noch möglich sind.

Müssen auch Geimpfte in Quarantäne?

Zuerst stellt sich für viele die Frage, ob sie mit einer Impfung überhaupt noch in Quarantäne müssen. Fakt ist: Wer sich mit Corona infiziert hat, muss sich isolieren. Nach dem neuen Bund-Länder-Beschluss heißt das: Sieben Tage Quarantäne mit anschließendem negativen PCR- oder Schnelltest. Wer allerdings nur Kontaktperson ist und gerade frisch geboostert wurde, kürzlich die zweite Impfung bekommen hat oder vor weniger als drei Monaten infiziert war, muss jetzt nicht mehr in Quarantäne.

Muss ich auf den Quarantänebescheid des Gesundheitsamtes warten?

Durch die neue Omikron-Variante infizieren sich gerade Tausende Menschen mit dem Coronavirus und müssen demnach in Quarantäne. Die Gesundheitsämter sind durch dieses hohe Aufkommen völlig überlastet. Viele Isolierte berichten, dass ihre Quarantäne-Bescheide erst per Post ankamen, als die Isolation schon wieder beendet war. Deshalb appelliert auch das bayerische Gesundheitsministerium: "Bitte begeben Sie sich sofort in Isolation, sobald Sie von Ihrem positiven Testergebnis erfahren – auch wenn das Gesundheitsamt noch keinen Kontakt zu Ihnen aufgenommen hat."

Darf ich während der Quarantäne spazieren gehen?

Wer mehrere Tage isoliert in den eigenen vier Wänden festsitzt, sehnt sich oft danach, bei einem kurzen Spaziergang die Beine zu vertreten und einfach mal etwas anderes zu sehen. Allerdings ist es laut Bundesgesundheitsministerium nicht erlaubt, nach draußen zu gehen - abgesehen vom eigenen Garten und Balkon. Spaziergänge sind also während der Quarantäne untersagt. Für den Fall, dass ein Hund mit im Haushalt lebt, der regelmäßig raus muss, rät das Ministerium, Nachbarn oder Familienmitglieder um Hilfe zu bitten.

Darf ich selbst zum Briefkasten und den Müll rausbringen?

Hier kommt es darauf an, ob man alleine in einem Haus lebt oder sich der Briefkasten und die Mülltonnen in Gemeinschaftsräumen befinden, die mehrere Menschen benutzen. Es soll jeder Kontakt zu anderen Menschen vermieden werden, deshalb sollten auch das Treppenhaus und beispielsweise Waschräume in Mehrfamilienhäusern während der Quarantäne nicht benutzt werden. Auch hier können Sie Nachbarn und Freunde um Hilfe bitten. Der Müll sollte allerdings sehr gut verschlossen sein, um niemanden zu gefährden.

Wie komme ich regelmäßig an frische Lebensmittel?

Da Sie das Haus während der Quarantäne nicht verlassen dürfen, ist es natürlich auch untersagt, einkaufen zu gehen. In der Pandemie sind für solche Fälle einige Hilfsangebote entstanden, bei denen Menschen aus dem gleichen Ort anbieten, Einkäufe für Isolierte zu erledigen. Das Gesundheitsministerium empfiehlt, in der aktuellen Situation immer einen gewissen Vorrat an Lebensmitteln zu Hause zu haben. Betroffene berichten, dass vor allem schnelle Energielieferanten wie Müsliriegel von Vorteil sind, wenn man durch die Infektion zu schwach ist zu kochen.

nn.de

Corona-Nachverfolgung

Deutscher Top-Virologe: Quarantäne für Kontaktpersonen abschaffen

Von dpa/grgo 11.1.2022, 20:26 Uhr

Muss ich während der Quarantäne arbeiten?

Das Arbeitsrecht unterscheidet in diesem Fall zwischen Infizierten und Kontaktpersonen. Also alle, die auch tatsächlich krank sind, können sich krankschreiben lassen und müssen demnach nicht arbeiten. Wer gesund ist und die Möglichkeit hat, Homeoffice zu machen muss trotz Quarantäne arbeiten. Weitere Infos zu diesem Thema finden Sie hier.

Was mache ich, wenn es mir in der Quarantäne psychisch schlecht geht?

Plötzlich aus dem Alltag herausgerissen zu werden und den ganzen Tag zu Hause zu sein ist für viele Menschen eine ungewohnte Situation. Manche fühlen sich einsam oder geraten mit dem Partner oder der Partnerin in Streit. Wichtig ist es, sich in solchen Situationen Hilfe zu suchen - entweder von Freunden und Familie oder aber durch Angebote wie die Telefonseelsorge. Das Bundesgesundheitsministerium empfiehlt außerdem, trotz der Isolation, eine Struktur in den Tag zu bringen und sich durch Lesen, Entspannungsübungen und Telefonate mit Bezugspersonen mental aktiv zu halten.

Was muss ich tun, wenn die Symptome plötzlich schlimmer werden?

Zu den typischen Corona-Symptomen zählen laut Robert-Koch-Institut vor allem Husten, Fieber, Schnupfen sowie Geruchs- und Geschmacksverlust. Bei solchen Symptomen sollten Sie sich in jedem Fall schonen. In manchen Fällen kann es zusätzlich zu Kurzatmigkeit kommen. In erster Linie sollten Sie den Hausarzt um Rat fragen und sich gegebenenfalls Medikamente bringen lassen. Generell gilt: Unsicherheiten sind normal und lieber sollte der Arzt einmal zu viel kontaktiert werden, als zu wenig.

Wie kann ich andere Personen im Haushalt schützen?

Menschen, die sich mit dem Coronavirus infiziert haben, sollten besonders darauf achten, niemanden zu gefährden. Das heißt, dass auch im eigenen Haushalt auf Abstandsregeln und Hygienemaßnahmen geachtet werden sollte. In den eigenen vier Wändern gilt dann also: In die Armbeuge niesen, regelmäßig lüften und wenn möglich Schutzmasken tragen. Paare sollten am besten getrennt voneinander schlafen und generell sollte, so gut wie möglich, von anderen Personen im Haushalt Abstand gehalten werden.

Wann kann ich mich aus der Quarantäne freitesten?

Seit dem neuen Bund-Länder-Beschluss vom 7. Januar können Infizierte sich nach sieben Tagen aus der Quarantäne mit einem PCR- oder Schnelltest freitesten. Das selbe gilt für Kinder und Jugendliche, die sich infiziert haben. Kinder, die nur als Kontaktperson gelten, können bereits nach fünf Tagen mit einem negativen Testergebnis wieder aus der Quarantäne. Alle wichtigen Informationen zu den Neuerungen finden Sie hier.

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