Sportmuffel aufgepasst: Ist die 10.000-Schritte-Regel gesund oder nur ein Marketing-Gag?

Nürnberg - Regelmäßig Sport treiben ist ein guter Vorsatz, aber anstrengend und zeitaufwändig. Da kommt der Geheimtipp aller Sportmuffel doch gerade recht: Mit gerade mal 10.000 Schritten am Tag lebt man gesund. Die Frage ist nur: Stimmt das überhaupt?

Zur Startseite